As Melhores Alternativas à Trainerize em 2026 (Everfit, TrueCoach e ExoTrack Comparados)

A Trainerize (rebatizada oficialmente como ABC Trainerize) é um dos nomes que construíram a categoria do software de treino online, e continua a ser uma escolha justa para entrega pura de treinos: uma app para o cliente, biblioteca de exercícios, e ferramentas suficientes de agendamento e mensagens para gerir um negócio de coaching a sério. Então porque é que tantos coaches continuam à procura de uma alternativa à Trainerize?

Normalmente resume-se a uma de duas coisas: o preço sobe mais depressa do que a carteira de clientes, ou o coaching nutricional — que a maioria dos treinadores já oferece de alguma forma — acaba por ser um extra pago, colado à plataforma de treino, em vez de fazer mesmo parte dela. Os próprios preços da Trainerize ilustram as duas coisas ao mesmo tempo: o plano Pro arranca em US$23/mês para 5 clientes e continua a subir escalão a escalão à medida que se acrescentam clientes, e o Advanced Nutrition Coaching (a possibilidade de criar e atribuir mesmo um plano alimentar, não só registar macros) é cobrado à parte — US$20/mês no Grow e nos escalões Pro mais baixos, subindo para US$45/mês nos escalões mais altos. Preço verificado a 16 de agosto de 2026 — consulte os preços oficiais da Trainerize para valores atualizados. Ao gerir um negócio de coaching a solo com o Pro mais o extra de nutrição, o custo já chega aos US$43/mês antes de qualquer upsell, numa única plataforma, para um único profissional.

Para uma análise completa de onde a diferença pesa mais no bolso, veja a nossa comparação ExoTrack vs Trainerize. Este artigo é sobre onde mais vale a pena olhar.

O que realmente importa numa alternativa à Trainerize

Antes de comparar nomes, vale a pena fixar os critérios que separam uma alternativa genuína de uma mudança lateral para outra ferramenta de propósito único:

• Nutrição incluída, não colada por fora. Consegue criar e atribuir um plano alimentar real na mesma plataforma, ou “nutrição” significa registar macros e sincronizar uma app de terceiros?
• Preço que não pune o crescimento. A fatura sobe sempre que acrescenta um cliente, ou mantém-se fixa à medida que a carteira cresce?
• Um único histórico de cliente, não dois. Os dados de treino e nutrição vivem no mesmo perfil de cliente, ou em dois registos desligados que reconcilia à mão?
• Uma app do cliente mesmo incluída. A experiência móvel faz parte da subscrição, ou é mais uma integração para configurar?

Com estes critérios fixados, eis como se comparam as três alternativas à Trainerize mais procuradas.

Everfit — um bom construtor de treinos, mas a nutrição continua a custar extra

A Everfit é uma prima próxima da Trainerize no que constrói: criação de programas, biblioteca de exercícios, coaching de hábitos e uma app com a marca do coach, com preço por número de clientes. O plano gratuito Starter cobre até 5 clientes, e o Pro arranca em US$19/mês para 5 clientes em faturação mensal (US$16/mês em faturação anual), subindo até US$290/mês (ou US$242/mês anual) para 300 clientes. O Pro já inclui um diário alimentar básico e planos alimentares simples — um passo à frente do registo padrão de macros da Trainerize — mas a versão mais completa, Meal Plans & Recipe Books, é um extra à parte a US$39/mês, somado ao escalão de plano que já está a pagar. Preço verificado a 16 de agosto de 2026 — consulte os preços oficiais da Everfit para valores atualizados.

Na prática, isso significa a mesma troca da Trainerize: a programação nutricional real existe, mas está preçada e entregue como um extra, não como parte de série do plano base. Veja a comparação completa ExoTrack vs Everfit para uma análise funcionalidade a funcionalidade.

TrueCoach — construída para treino, nutrição fica noutro lado

A TrueCoach aposta forte no que faz bem: um construtor de programas limpo, feedback em vídeo sobre levantamentos submetidos pelo cliente, e uma app do cliente sem curva de aprendizagem. O que não tem é um construtor nativo de planos alimentares — a nutrição e a adesão a hábitos são monitorizadas através do próprio tracker da TrueCoach e de sincronizações com terceiros como o MyFitnessPal, não criadas e atribuídas da mesma forma que um treino. O próprio blogue da TrueCoach defende que os treinadores deviam oferecer coaching nutricional e geri-lo a par do treino num único painel — a procura é real; a ferramenta nativa para construir um plano ainda não existe.

O preço também corre por número de clientes: o Starter fica em US$29,98/mês em faturação mensal (US$26,34/mês em faturação anual) até 5 clientes, o Standard chega aos US$57,99/mês anual até 20 clientes, e o Pro fica em US$136,99/mês anual até 50 clientes. Preço verificado a 16 de agosto de 2026 — consulte os preços oficiais da TrueCoach para valores atualizados. Não há plano gratuito, só um período de teste de 14 dias. Veja a comparação completa ExoTrack vs TrueCoach para mais detalhe.

ExoTrack — treino e nutrição numa única subscrição

O ExoTrack é a única plataforma nesta comparação construída, desde o início, à volta de uma premissa diferente: a maioria dos coaches hoje acompanha treino e nutrição do mesmo cliente, por isso o software também devia fazê-lo — não como dois produtos debaixo do mesmo login, mas como um único criador de planos, um único histórico de cliente e uma única vista de adesão.

O plano Profissional custa €9,99/mês, fixo, com gestão ilimitada de clientes incluída — sem escalões por número de clientes para subir e sem cobrança à parte para desbloquear o planeamento alimentar. Os Planos de Treino e os Planos de Nutrição partilham as mesmas Avaliações de Cliente e o mesmo perfil de cliente, para que um coach (ou um coach a trabalhar a par de um nutricionista) veja a adesão ao treino e à nutrição lado a lado, em vez de alternar entre um painel de treino e uma app de nutrição. A app móvel que os clientes usam vem incluída desde o primeiro dia, e não é uma integração de terceiros encaixada mais tarde.

É essa a diferença prática entre o ExoTrack e todos os outros nomes desta lista: Trainerize, Everfit e TrueCoach tratam todos a nutrição como um extra, um upsell ou uma lacuna a preencher com outra subscrição. O ExoTrack trata-a como metade do trabalho.

Qual alternativa à Trainerize serve mesmo o seu negócio

Se o seu coaching é só treino — sem trabalho de macros, sem planos alimentares, nunca — a Trainerize, a Everfit ou a TrueCoach cobrem bem essa parte, e o avanço delas no mercado significa mais integrações de terceiros hoje. Mas se a nutrição faz parte do que entrega, ou quer que passe a fazer, pagar por uma plataforma de treino e uma ferramenta de nutrição separada (ou um extra de nutrição empilhado em cima de um plano de treino) soma custo e complexidade que uma plataforma combinada não precisa.

O ExoTrack foi construído especificamente para esse caso combinado: uma subscrição, um login, uma vista de adesão para treinos, refeições e hidratação. Comece grátis, experimente com clientes reais, e decida se duas subscrições alguma vez foram a melhor opção para o seu negócio.

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Everfit, Trainerize e TrueCoach são marcas dos respetivos titulares. O ExoTrack não está afiliado, patrocinado ou endossado por nenhuma destas empresas.